http://blogfemenino.org blog de y para mujeres Wed, 01 Feb 2012 17:29:37 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 http://blogfemenino.org/autoayuda/5-pasos-para-una-nueva-vida http://blogfemenino.org/autoayuda/5-pasos-para-una-nueva-vida#comments Mon, 09 Jan 2012 01:00:20 +0000 admin http://blogfemenino.org/?p=911 ¿Sientes que tu vida no es lo que deseas? ¿Que necesitas un cambio? En tus manos tienes la posibilidad de empezar a vivir de una manera diferente, que te haga más feliz y plena, que potencie todas tus virtudes y que te ayude a lograr tus sueños. Pero ¿cómo hacerlo? Te propongo 5 pasos para [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/5-pasos-para-una-nueva-vida/feed 4 http://blogfemenino.org/autoayuda/comience-el-ao-2012-y-cumple-con-sus-resoluciones http://blogfemenino.org/autoayuda/comience-el-ao-2012-y-cumple-con-sus-resoluciones#comments Mon, 09 Jan 2012 00:44:41 +0000 admin http://blogfemenino.org/?p=908 1. Ejercicio Es imprescindible hacer ejercicio todos los días. No solo le ayudara a aumentar la cantidad de energía que tiene sino que le ayudara a dormir mejor, tener un mejor apetito, prevenir enfermedades cardiacos, y mantener una salud digestiva óptima. Comience pequeño y poco poquito vaya aumentando la cantidad de ejercicio en su rutina [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/comience-el-ao-2012-y-cumple-con-sus-resoluciones/feed 4 http://blogfemenino.org/autoayuda/cmo-disfrutar-de-las-navidades-sin-agobios http://blogfemenino.org/autoayuda/cmo-disfrutar-de-las-navidades-sin-agobios#comments Tue, 20 Dec 2011 13:31:26 +0000 admin http://blogfemenino.org/?p=899 Estamos en pleno apogeo prenavideño y, aunque para algunas personas es una época alegre y emocionante, muchas otras se agobian y lo consideran un período estresante e incluso deprimente. ¿De qué lado estás tú?   Si estás tan ocupada y pendiente de cada detalle que te agobias y olvidas lo importante (disfrutar), si desatiendes tus [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/cmo-disfrutar-de-las-navidades-sin-agobios/feed 4 http://blogfemenino.org/autoayuda/cambia-tu-actitud-y-triunfa-en-la-vida http://blogfemenino.org/autoayuda/cambia-tu-actitud-y-triunfa-en-la-vida#comments Thu, 08 Dec 2011 13:55:00 +0000 admin http://blogfemenino.org/autoayuda/cambia-tu-actitud-y-triunfa-en-la-vida Muchas veces uno de los mayores obstáculos a la hora de hacer un cambio importante, o de arriesgarte a hacer algo diferente es la incertidumbre o, en concreto, el miedo a lo que pueda pasar, a no ser capaz de superarlo, y al fracaso. El problema es que la incertidumbre va a estar siempre ahí [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/cambia-tu-actitud-y-triunfa-en-la-vida/feed 7 http://blogfemenino.org/autoayuda/cuando-tu-proyecto-no-parece-posible http://blogfemenino.org/autoayuda/cuando-tu-proyecto-no-parece-posible#comments Wed, 07 Dec 2011 13:49:49 +0000 admin http://blogfemenino.org/autoayuda/cuando-tu-proyecto-no-parece-posible Escucho muy a menudo de mis clientes, familiares y conocidos una frase que es tan cotidiana que parece haberse convertido en una realidad para demasiada gente: “estoy detenido porque no tengo el dinero para hacerlo, cuando lo tenga lo haré”. A simple vista esta frase parece explicar una realidad, pero si miramos con un poco [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/cuando-tu-proyecto-no-parece-posible/feed 5 http://blogfemenino.org/autoayuda/acumulacin-emocional http://blogfemenino.org/autoayuda/acumulacin-emocional#comments Thu, 01 Dec 2011 15:55:47 +0000 admin http://blogfemenino.org/autoayuda/acumulacin-emocional Hay ciertos momentos en los que no damos más. Las cosas se han salido de su orden habitual (o del que desearíamos) y nos sentimos abrumados, sin saber qué hacer o hacia dónde movernos. Estamos exhaustos, sin fuerzas y con pocas esperanzas de que las cosas cambien para bien. Pero hallar una salida es posible. [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/acumulacin-emocional/feed 9 http://blogfemenino.org/autoayuda/2-pasos-fundamentales-para-conseguir-cualquier-objetivo http://blogfemenino.org/autoayuda/2-pasos-fundamentales-para-conseguir-cualquier-objetivo#comments Wed, 30 Nov 2011 16:20:00 +0000 admin http://blogfemenino.org/autoayuda/2-pasos-fundamentales-para-conseguir-cualquier-objetivo Seguro que muchas veces te has preguntado qué hacen ciertas personas para conseguir lo que se proponen y si tú serías capaz de conseguir lo mismo. Ya sea cambiar de carrera, montar tu propio negocio o darle un giro a tu vida, hay personas que lo logran (con trabajo y esfuerzo, por supuesto) y personas [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/2-pasos-fundamentales-para-conseguir-cualquier-objetivo/feed 1 http://blogfemenino.org/autoayuda/9-consejos-para-lograr-la-superacin-personal http://blogfemenino.org/autoayuda/9-consejos-para-lograr-la-superacin-personal#comments Thu, 24 Nov 2011 14:05:18 +0000 admin http://blogfemenino.org/autoayuda/9-consejos-para-lograr-la-superacin-personal ¿Deseas conseguir tu superación personal y autoestima? ¿Sientes que no puedes lograr tus objetivos y tu autoestima llega hasta el piso? Pues cuando se habla de la superación personal y autoestima, por lo general significa confianza en sí mismo. Si la superación personal y autoestima es un área de tu vida que necesitas mejorar, en [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/9-consejos-para-lograr-la-superacin-personal/feed 8 http://blogfemenino.org/autoayuda/el-temor-a-la-grandeza http://blogfemenino.org/autoayuda/el-temor-a-la-grandeza#comments Tue, 22 Nov 2011 18:54:36 +0000 admin http://blogfemenino.org/autoayuda/el-temor-a-la-grandeza A la mayoría de las personas les da miedo ser grandes. Sueñan con desenlaces felices y son movidas hasta las lágrimas cuando escuchan historias de héroes que dieron su vida por una causa. O ven una película de un don nadie que salió del anonimato para convertirse en el personaje clave que salva la situación. [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/el-temor-a-la-grandeza/feed 3 http://blogfemenino.org/autoayuda/aumenta-tu-autoestima-con-un-salvavidas-emocional http://blogfemenino.org/autoayuda/aumenta-tu-autoestima-con-un-salvavidas-emocional#comments Thu, 17 Nov 2011 14:29:00 +0000 admin http://blogfemenino.org/autoayuda/aumenta-tu-autoestima-con-un-salvavidas-emocional Muchas veces nos dejamos invadir por pensamientos que nos producen estados de ánimo que no dañan y nos hacen sentir cada vez peor. Un pensamiento negativo tiene el poder de atraer muchos mas pensamientos igualmente negativos y, cuando nos damos cuenta, ya hemos estado generando una catarata de negatividad que no sabemos ni siquiera cómo [...]]]> http://blogfemenino.org/autoayuda/aumenta-tu-autoestima-con-un-salvavidas-emocional/feed 5