febrero 1, 2012 / Dietas
Tu ansiedad, en niveles saludables, te ayudará a moverte por la vida, te ayudará a hacer cambios, a tomar decisiones y a elegir nuevos rumbos. Buenos niveles de ansiedad te ayudan en tu superviven
noviembre 23, 2011 / Dietas
Aunque a veces lo hagamos de forma automática, en realidad somos muy conscientes de que aquello que ingerimos tiene un efecto sobre nosotros. El asunto está claro si recapacitamos sobre el alto co
noviembre 22, 2011 / Dietas
Estamos aportando vitaminas y propiedades que disuelven las grasas de nuestro organismo, si a esto le sumamos que estas Frutas nos ayudan a equilibrar nuestro sistema nervioso, estamos hablando de una
octubre 28, 2011 / Dietas
Por Claudia Duran * Si bien es cierto que el hipotiroidismo puede producir alteraciones en el funcionamiento y ritmo del cuerpo, no menos cierto es que este tipo de trastorno no es la única causa qu
octubre 26, 2011 / Dietas
Lo que sucede cuando no se esta conforme con la apariencia y se quiere conseguir una imagen ideal según el imaginario de belleza Por Claudia Duran * La obesidad es más una condición médica, que
septiembre 30, 2011 / Dietas
La comida proporciona los nutrientes necesarios para realizar las tareas diarias, pero también puede llegar a ser una adicción en algunas personas, ocasionando sobrepeso y otros trastornos, tanto f
septiembre 9, 2011 / Dietas
Es recomendable que las personas con sobrepeso / obesidad consulten a un profesional idóneo, matriculado, entrenado y actualizado para realizar un plan de alimentación personalizado, balanceado, pla
agosto 4, 2011 / Dietas
Lo difícil no es adelgazar sino mantener el peso perdido y no volver a recuperarlo, lo que se consigue empleando los sentimientos, las emociones y la cabeza... Por Claudia Duran * Confie en usted
julio 9, 2011 / Dietas
La obesidad representa un problema de salud, pero también acarrea varios padecimientos psicológicos, que van desde el rechazo social a la ansiedad y la depresión Por Claudia Duran * Las
junio 24, 2011 / Dietas
Quien en verdad busque la respuesta en “Cómo perder peso”, no puede ni debe ignorar los aspectos psicológicos y emocionales que indudablemente forman parte de las múltiples causas de su proble
junio 17, 2011 / Dietas
La causa psicológica de obesidad más frecuente es, sin duda, la carencia afectiva. Por Claudia Durán* Los seres humanos, somos los mamíferos que al nacer, más tiempo necesitamos de nuestros
junio 4, 2011 / Dietas
En otoño-inverno la mayor parte de las personas tienden a subir de peso, en distintas proporciones. Esto se debe, a que el organismo requiere de una mayor cantidad de calorías para mantener la t
junio 1, 2011 / Dietas
El peso perdido se recupera al año... Por Claudia Durán * Aunque provocan un rápido descenso de peso, las dietas hipocalóricas no son efectivas a largo plazo. Entre 1/3 y 2/3 de quienes se
mayo 21, 2011 / Dietas
Los pacientes con obesidad ansiosa o trastorno por atracones fracasan en al menos cuatro tratamientos médico-nutricionales, sin contar las autodietas impuestas. Por Claudia Durán * La obesida
mayo 12, 2011 / Dietas
Trabajar la imagen corporal es muy importante para ayudar a los adolescentes ante los peligros que corren por la anorexia y la bulimia Por Claudia Durán * Conocer el propio cuerpo,
abril 19, 2011 / Dietas
Por Claudia Durán * Además de los riesgos causados por las enfermedades asociadas, la obesidad es una enfermedad que produce severos problemas psicológicos en la persona que la padece. A
