junio 1, 2011 / Dietas
El peso perdido se recupera al año... Por Claudia Durán * Aunque provocan un rápido descenso de peso, las dietas hipocalóricas no son efectivas a largo plazo. Entre 1/3 y 2/3 de quienes se
mayo 21, 2011 / Dietas
Los pacientes con obesidad ansiosa o trastorno por atracones fracasan en al menos cuatro tratamientos médico-nutricionales, sin contar las autodietas impuestas. Por Claudia Durán * La obesida
mayo 12, 2011 / Dietas
Trabajar la imagen corporal es muy importante para ayudar a los adolescentes ante los peligros que corren por la anorexia y la bulimia Por Claudia Durán * Conocer el propio cuerpo,
abril 19, 2011 / Dietas
Por Claudia Durán * Además de los riesgos causados por las enfermedades asociadas, la obesidad es una enfermedad que produce severos problemas psicológicos en la persona que la padece. A
abril 7, 2011 / Dietas
Hoy se propone disfrutar de las comidas, pero diferenciando “el hambre real, del emocional”. Por Claudia Durán * Desde hace un siglo los médicos dicen “cierre la boca”
marzo 19, 2011 / Dietas
Por Claudia Durán * La mayoría de las personas que han estado tratando de adelgazar en algún momento de su vida y se someten a una dieta tras otra, fracasan, tienen un área en el cerebro (la
marzo 19, 2011 / Dietas
Cuando el exceso de kilos entra en la alcoba matrimonial, la confianza y el deseo salen por la ventana. La mayoría de las personas con exceso de peso que han aceptado formar parte de algún
marzo 3, 2011 / Dietas
Por Claudia Durán * En los últimos meses el problema de la obesidad se ha revelado como una situación crítica, debido a la gravedad que implican las cifras que nos colocan entre los pr
febrero 22, 2011 / Dietas
La ansiedad, la inseguridad y otros factores psicológicos pueden influir en gran medida en el desarrollo del sobrepeso y la obesidad. Por Claudia Durán * Detrás del problema de la obesida
febrero 9, 2011 / Dietas
Las personas obesas, bajo situaciones de mucho estrés o sentimientos de insatisfacción emocional, buscan alimentos que causen “placer rápido” como galletitas, gaseosas, helados, frituras,
enero 9, 2011 / Dietas
La obsesión por alcanzar el peso perfecto ya se ha incluído en la lista de trastornos alimentarios como el mal del dietante crónico. Seguir una dieta estricta de lunes a jueves y perder el cont
diciembre 14, 2010 / Dietas
Basta de todas esa azúcar refinada que lo único que hacen es que te llenes de calorías, el punto no es dejar de consumir azúcar, la verdad que aburrida sería la vida sin un poco de azúca
noviembre 13, 2010 / Dietas
Cuando se habla de las causas que originan la obesidad y el sobrepeso se mencionan los malos hábitos alimenticios, la comida chatarra y el sedentarismo, entre otras, sin embargo, poco s
noviembre 7, 2010 / Dietas
Para poder adelgazar hay que comer de manera equilibrada y sana. Está comprobado que, luego de una restricción de la ingesta de alimentos, se recupera el peso perdido. Por Claudia Durán *
octubre 29, 2010 / Dietas
Cuando los sentimientos interfieren con lo que come Si usted come porque está triste, ansioso o malhumorado, no encontra
octubre 20, 2010 / Dietas
El error de un programa de adelgazamiento es llevar adelante una dieta en la que no se come prácticamente nada, pero además, porque se toma como algo pasatista. El nombre dieta da la
